Meer onderzoek mogelijk maken naar thymomen en hart- en longziekten

Ian Blom
Afgesloten Je kunt niet meer doneren
van totaal € 2.174 (118%)
Wij hebben samen al 3.913 km afgelegd

Meer dan 2 jaar lang heb ik hinder ondervonden van pericarditis en inadequate behandelingen hiervan. Na zelf diagnostiek verricht te moeten hebben, bleek er een thymoom de onderliggende oorzaak te zijn. Door fantastisch handelen van de thoraxchirurgen en de longartsen van het Erasmus MC ben ik inmiddels klachtenvrij en voorlopig schoon verklaard. Door op 17 oktober een halve marathon af te leggen, wil ik mijn dankbaarheid uitspreken voor de geweldige behandeling, het geloof en vertrouwen in mijn klachten en het teruggeven van een toekomst. Daarnaast hoop ik dat er meer kennis vergaard kan worden, waardoor lotgenoten eerder gediagnosticeerd kunnen worden.

Bekijk alle
5,33 km
Namiddagrit 26-03-2024 | 13:26
4,68 km
Ochtendrit 26-03-2024 | 07:45
5,33 km
Namiddagrit 26-03-2024 | 13:26
View on Strava
4,68 km
Ochtendrit 26-03-2024 | 07:45
View on Strava
11,19 km
LRR 25 minuten heen - 22 minuten terug 25-03-2024 | 19:36
View on Strava
9,11 km
Coastrunners 5x4 minuten + duik in zee 21-03-2024 | 19:33
View on Strava
3,56 km
Nachtrit 20-03-2024 | 22:41
View on Strava
4,66 km
Avondrit 20-03-2024 | 19:43
View on Strava
3,78 km
Namiddagrit 19-03-2024 | 16:46
View on Strava
3,21 km
Parcours opruimen 💪 16-03-2024 | 16:36
View on Strava
5,4 km
Wielepet cross 5k 16-03-2024 | 14:34
View on Strava
3,02 km
Wielepet cross route uitzetten 16-03-2024 | 10:30
View on Strava
10,02 km
Coastrunners 7-6-5-4-3-2-1 minuut versnellen 14-03-2024 | 19:37
View on Strava
8,57 km
LRR 3-6-9-6-3 piramideloop 11-03-2024 | 19:33
View on Strava
5,26 km
Middagrit 11-03-2024 | 12:48
View on Strava
4,69 km
Ochtendrit 11-03-2024 | 07:57
View on Strava
21,36 km
CPC 2024 10-03-2024 | 14:34
View on Strava
5,34 km
Namiddagrit 09-03-2024 | 15:02
View on Strava
4,72 km
Middagrit 09-03-2024 | 12:59
View on Strava
10,01 km
Coastrunners 6x3 minuten 07-03-2024 | 19:37
View on Strava
5,36 km
Middagrit 05-03-2024 | 12:59
View on Strava
4,68 km
Ochtendrit 05-03-2024 | 07:54
View on Strava
12,01 km
6x3 minuten steeds verder 04-03-2024 | 19:37
View on Strava
5,31 km
Namiddagrit 04-03-2024 | 13:25
View on Strava
4,67 km
Ochtendrit 04-03-2024 | 07:55
View on Strava
367 m
Ochtendwandeling 28-02-2024 | 09:40
View on Strava
10,19 km
LRR 8x2 minuten 26-02-2024 | 19:36
View on Strava
495 m
Namiddagwandeling 25-02-2024 | 17:00
View on Strava
5,01 km
Verrot van je werk terug naar huis loop 25-02-2024 | 16:21
View on Strava
5,01 km
6 min/km gevoelsloop 25-02-2024 | 07:49

Lekker wakker worden💪

View on Strava
5,51 km
Woon-Werkverkeer terugweg 24-02-2024 | 16:27

Deze was toch wel pittig na een drukke dienst…

View on Strava
5,02 km
Woon-Werkverkeer heenweg 24-02-2024 | 08:00

Kilometers sprokkelen💪

View on Strava
10,29 km
LRR dobbelsteen loop 19-02-2024 | 19:35

4-5-5-4-6 minuten versnellen

View on Strava
8,02 km
Coastrunners 8x2 minuten en een duik in zee 15-02-2024 | 19:35
View on Strava
5,33 km
Namiddagrit 10-02-2024 | 16:14
View on Strava
5,36 km
Ochtendrit 10-02-2024 | 08:28
View on Strava
11,01 km
Coastrunners 10x1 minuut 08-02-2024 | 19:41
View on Strava
12,01 km
Hoogtestage Winterberg 04-02-2024 | 11:49
View on Strava
11,81 km
Ochtendwandeling 03-02-2024 | 10:30
View on Strava
5,7 km
Heuveltraining Winterberg 02-02-2024 | 16:27
View on Strava
11,56 km
LRR Snelbinder heuveltraining 29-01-2024 | 19:34
View on Strava
1,85 km
Forensisch team on tour 26-01-2024 | 16:15
View on Strava
9,76 km
5x 1km gevoelsloop 25-01-2024 | 19:33
View on Strava
9,02 km
LRR piramideloop 2-4-6-4-2 22-01-2024 | 19:36
View on Strava
21,16 km
Halve marathon van Maassluis 21-01-2024 | 13:00
View on Strava
10,29 km
Coastrunners 6x3 minuten 18-01-2024 | 19:32
View on Strava
9,69 km
LRR 3x 4 min en 2x 3 min DL3 + stukje klunen en schaatsen 15-01-2024 | 19:38
View on Strava
8 km
10x Maeslantkering deel 2 14-01-2024 | 11:33
View on Strava
17,67 km
10x Maeslantkering 💪 14-01-2024 | 10:11

Maximale hartslag en een weigerend horloge…

View on Strava
9,72 km
10x Maeslantkering💪 deel 1 14-01-2024 | 10:11
View on Strava
5,43 km
Nachtrit 12-01-2024 | 22:05
View on Strava
5,35 km
Middagrit 12-01-2024 | 12:44
View on Strava
9,18 km
LRR Langzame duurloop 08-01-2024 | 19:40
View on Strava
5,37 km
Middagrit 08-01-2024 | 12:51
View on Strava
5,38 km
Ochtendrit 08-01-2024 | 07:59
View on Strava
6,75 km
Namiddagrit 07-01-2024 | 15:38
View on Strava
5,33 km
Namiddagrit 07-01-2024 | 13:47
View on Strava
5,36 km
Ochtendrit 07-01-2024 | 07:25
View on Strava
12,56 km
Avondloop 06-01-2024 | 20:05
View on Strava
5,32 km
Namiddagrit 06-01-2024 | 16:14
View on Strava
5,41 km
Ochtendrit 06-01-2024 | 08:28
View on Strava
9,46 km
Coastrunners 6x2 minuten 04-01-2024 | 19:34

Dribbel was flink aanpoten, sprinten was heerlijk!

View on Strava
5,6 km
Namiddagrit 02-01-2024 | 16:59
View on Strava
3,93 km
Namiddagrit schaatsen 02-01-2024 | 14:30
View on Strava
3,51 km
Schaatsen met de familie 02-01-2024 | 14:02
View on Strava
5,66 km
Ochtendrit 02-01-2024 | 07:48
View on Strava
5,35 km
Nieuwjaarsloop + nieuwjaarsduik 01-01-2024 | 13:04
View on Strava
2,29 km
Namiddagloop 01-01-2024 | 13:04
View on Strava
3,24 km
Middagwandeling 31-12-2023 | 11:59
View on Strava
15,1 km
Heuveltraining 7x waterkering omhoog 31-12-2023 | 10:17
View on Strava
11,54 km
Coastrunners 3x 10 min DL1-2-3 28-12-2023 | 19:31
View on Strava
9 km
Ochtendloop 24-12-2023 | 10:16
View on Strava
5,3 km
Middagrit 23-12-2023 | 11:33
View on Strava
5,34 km
Ochtendrit 23-12-2023 | 07:21
View on Strava
12,03 km
Coastrunners 5x5 minuten 21-12-2023 | 19:34
View on Strava
9,5 km
LRR 3x2 min DL2 en DL3 18-12-2023 | 19:36
View on Strava
6,67 km
Namiddagrit 17-12-2023 | 13:34
View on Strava
11,28 km
7-6-5-4-3-2-1 minuten + duik in zee 14-12-2023 | 19:32
View on Strava
10,35 km
LRR 10x1 minuut 11-12-2023 | 19:35
View on Strava
15,08 km
Bruggenloop 2023 10-12-2023 | 15:47
View on Strava
4,83 km
Avondrit 09-12-2023 | 19:40
View on Strava
5,35 km
Ochtendrit 09-12-2023 | 07:31
View on Strava
12,02 km
Coastrunners 6x3 minuten + duik in zee 07-12-2023 | 19:34
View on Strava
6,63 km
LRR Sinterklaas 2.3 km testloop 04-12-2023 | 19:57
View on Strava
1,13 km
Oefenuurtje 03-12-2023 | 09:49
View on Strava
10,02 km
Coastrunners 3-6-9-6-3 minuten 30-11-2023 | 19:33
View on Strava
8,93 km
LRR 4x1 km versnellen 27-11-2023 | 19:37

Ging niet vanzelf. Weer wennen aan het koude weer 🤢🤮🏃🏻‍♂️

View on Strava
700 m
Oefenuurtje 26-11-2023 | 10:39
View on Strava
8,59 km
LRR 5x4 minuten 20-11-2023 | 19:36
View on Strava
10,54 km
10.3 km BoLa MaritieM Run @ Monster 18-11-2023 | 14:10

Door weer en wind, mul zand bij het opkomen van het strand maar nog wel een eindsprintje. Fijne groep en een prima haas!

View on Strava
8,52 km
Coastrunners 3x3 minuten 16-11-2023 | 19:33
View on Strava
5,37 km
Nachtrit 15-11-2023 | 22:49
View on Strava
5,39 km
Middagrit 15-11-2023 | 12:40
View on Strava
10,6 km
1-3-5-7-5-3-1 13-11-2023 | 20:33

Tijd voor een nieuw horloge, tips zijn welkom😉

View on Strava
9,44 km
1-3-5-7-5-3-1 13-11-2023 | 19:53

Eigenlijk 10.57 km gelopen… ik hoop dat ik lief ben geweest dit jaar en dat er een nieuw horloge in zit…

View on Strava
537 m
4x ziekenhuis trappen op en neer 03-11-2023 | 23:15
View on Strava
10,55 km
Waaier training 🌪️ 02-11-2023 | 19:33
View on Strava
554 m
Avondwandeling 30-10-2023 | 20:17
View on Strava
5 km
LRR 5 km testloop 30-10-2023 | 20:11
View on Strava
4,98 km
Avondloop 30-10-2023 | 19:45
View on Strava
10,21 km
Coastrunners 5x 1km gevoelstempo 26-10-2023 | 19:34

PR op de halve mijl en 1 km💪

View on Strava
10,02 km
LRR 5x4 minuten 23-10-2023 | 19:35

Het ging niet vanzelf…

View on Strava
21,39 km
LRR jubileumfeest dropping 21-10-2023 | 13:42
View on Strava
3,1 km
Middagrit 21-10-2023 | 12:09
View on Strava
5,06 km
Hattigny Hoogte Heuvels 19-10-2023 | 08:44
View on Strava
1,84 km
Middagwandeling 18-10-2023 | 11:57
View on Strava
2,09 km
Ochtendwandeling 18-10-2023 | 08:38
View on Strava
854 m
Avondwandeling 16-10-2023 | 20:14
View on Strava
10,03 km
Coastrunners Heuveltraining (o.a. Bloedberg) 12-10-2023 | 19:33
View on Strava
4,91 km
Nachtrit 11-10-2023 | 21:46
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 11-10-2023 | 10:32
View on Strava
11,04 km
LRR Piramideloop 2-4-6-4-2 minuten versnellen 09-10-2023 | 19:34
View on Strava
4,66 km
Namiddagrit 08-10-2023 | 15:57
View on Strava
4,6 km
Ochtendrit 08-10-2023 | 07:28
View on Strava
1,06 km
Middagwandeling 06-10-2023 | 12:11
View on Strava
8,87 km
Coastrunners 7x2 minuten 05-10-2023 | 19:35
View on Strava
4,26 km
Namiddagrit 04-10-2023 | 17:22
View on Strava
4,9 km
Ochtendrit 04-10-2023 | 07:56
View on Strava
9,57 km
LRR 4x4 minuten 02-10-2023 | 19:35

Betere hardloopervaring dan gisteren 😊

View on Strava
20,95 km
Brussel halve marathon 01-10-2023 | 10:48
View on Strava
21,1 km
Brussel halve marathon 01-10-2023 | 10:30
View on Strava
2,42 km
Namiddagwandeling 30-09-2023 | 13:18
View on Strava
5,2 km
Namiddagloop 26-09-2023 | 15:20
View on Strava
9,34 km
LRR 2x4, 2x3 en 2x2 DL 1 en 2 25-09-2023 | 19:36
View on Strava
1,17 km
Middagwandeling 25-09-2023 | 12:14
View on Strava
10,01 km
Coastrunners 6-5-4-3-2-1 minuut versnellen 21-09-2023 | 19:35

Weer of geen weer…💪

View on Strava
10,2 km
Coastrunners 6, 5, 4, 3, 2…1! 21-09-2023 | 19:32
View on Strava
10,51 km
LRR 6 x 3 minuten versnellen 18-09-2023 | 19:35

Lekker buitje tijdens het uitlopen

View on Strava
2,39 km
Avondrit 18-09-2023 | 19:13
View on Strava
725 m
Avondwandeling 17-09-2023 | 18:07
View on Strava
957 m
Namiddagwandeling 17-09-2023 | 17:48
View on Strava
16,25 km
Dam tot Damloop 2023 17-09-2023 | 15:24
View on Strava
4,94 km
Namiddagrit 16-09-2023 | 16:36
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 16-09-2023 | 07:37
View on Strava
1,04 km
Middagwandeling 15-09-2023 | 12:11
View on Strava
4,66 km
Namiddagrit 13-09-2023 | 17:14
View on Strava
4,91 km
Ochtendrit 13-09-2023 | 07:29
View on Strava
7,26 km
Nieuwe schoenen inlopen 12-09-2023 | 12:21
View on Strava
10,44 km
LRR 8x2 minuten versnelling 11-09-2023 | 19:38

Ging lekker, alles binnen gehouden 😇

View on Strava
5,25 km
Avondwandeling 10-09-2023 | 19:26
View on Strava
12,07 km
Warming-up voor de Dam tot Damloop 09-09-2023 | 09:10

Opwarmen is wel gelukt 🥵

View on Strava
2,04 km
Avondrit 08-09-2023 | 20:19
View on Strava
4,91 km
Namiddagrit 08-09-2023 | 17:21
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 08-09-2023 | 07:26
View on Strava
7,4 km
Coastrunners ‘volg de pijlen loop’ en afsluitende duik 07-09-2023 | 19:34
View on Strava
1,13 km
Middagwandeling 07-09-2023 | 12:53
View on Strava
4,61 km
Namiddagrit 06-09-2023 | 17:19
View on Strava
4,91 km
Ochtendrit 06-09-2023 | 07:55
View on Strava
6,97 km
Nieuwe hardloopschoenen zijn binnen 💪 05-09-2023 | 12:05
View on Strava
7,03 km
Op jacht naar nieuwe hardloopschoenen… 05-09-2023 | 11:10
View on Strava
8,69 km
LRR Broekpolder 04-09-2023 | 19:34
View on Strava
957 m
Namiddagwandeling 03-09-2023 | 14:01
View on Strava
2,83 km
Avondrit 02-09-2023 | 18:23
View on Strava
7,76 km
Namiddagrit 02-09-2023 | 16:10
View on Strava
4,83 km
Ochtendrit 02-09-2023 | 08:24
View on Strava
1,1 km
Middagwandeling 01-09-2023 | 12:08
View on Strava
357 m
Verkoelende duik en terug naar de Wielepet 31-08-2023 | 21:07
View on Strava
10,57 km
Avondloop 31-08-2023 | 19:32
View on Strava
10,72 km
Coastrunners piramideloop 3-6-9-6-3 minuten versnellen 31-08-2023 | 19:32
View on Strava
7,04 km
LRR jachtseizoen 28-08-2023 | 19:51
View on Strava
5,39 km
Avondwandeling 27-08-2023 | 18:45
View on Strava
8,06 km
Namiddagrit 26-08-2023 | 16:51
View on Strava
5,71 km
Namiddagrit 26-08-2023 | 15:36
View on Strava
11,74 km
Middagrit 26-08-2023 | 12:58
View on Strava
4,86 km
Namiddagrit 25-08-2023 | 17:19
View on Strava
1,07 km
Middagwandeling 25-08-2023 | 12:07
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 25-08-2023 | 07:24
View on Strava
10,09 km
Coastrunners 10 x 1 min + cooling down in zee 24-08-2023 | 19:34
View on Strava
4,7 km
Namiddagrit 23-08-2023 | 17:27
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 23-08-2023 | 07:53
View on Strava
5,29 km
Namiddagrit 22-08-2023 | 17:34
View on Strava
3,18 km
Namiddagrit 22-08-2023 | 15:47
View on Strava
1,05 km
Namiddagrit 22-08-2023 | 14:39
View on Strava
3,98 km
Namiddagrit 22-08-2023 | 14:04
View on Strava
6,91 km
Middagrit 22-08-2023 | 12:17
View on Strava
6,87 km
Middagrit 22-08-2023 | 11:47
View on Strava
5,27 km
Ochtendrit 22-08-2023 | 08:47
View on Strava
9,64 km
LRR 10 x 1 min versnellen 21-08-2023 | 19:37
View on Strava
4,85 km
Namiddagrit 20-08-2023 | 15:17
View on Strava
4,38 km
Ochtendrit 20-08-2023 | 07:25
View on Strava
4,84 km
Nachtrit 17-08-2023 | 22:03
View on Strava
4,81 km
Middagrit 17-08-2023 | 12:31
View on Strava
732 m
Namiddagwandeling 15-08-2023 | 13:25
View on Strava
4,92 km
Bradelierloop 12-08-2023 | 14:00
View on Strava
1 km
Bradelier jeugdloop 1 km 12-08-2023 | 13:13

Goede warming-up, papa bijna een PR😂

View on Strava
895 m
Namiddagloop 12-08-2023 | 13:00
View on Strava
581 m
Avondwandeling 11-08-2023 | 18:36
View on Strava
4,89 km
Namiddagrit 11-08-2023 | 17:36
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 11-08-2023 | 07:54
View on Strava
10,01 km
Coastrunners dobbelsteenloop, strandopgang en planken als toetje! 10-08-2023 | 19:34
View on Strava
10,2 km
Nachtloop 10-08-2023 | 19:33
View on Strava
4,95 km
Namiddagrit 09-08-2023 | 17:10
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 09-08-2023 | 07:24
View on Strava
3,07 km
Namiddagrit 08-08-2023 | 15:28
View on Strava
792 m
Middagwandeling 08-08-2023 | 12:48
View on Strava
4,7 km
Middagwandeling 08-08-2023 | 12:41
View on Strava
3,09 km
Middagrit 08-08-2023 | 12:25
View on Strava
907 m
Middagwandeling 08-08-2023 | 11:12
View on Strava
5,18 km
Namiddagwandeling 07-08-2023 | 14:03
View on Strava
3,38 km
Namiddagrit 06-08-2023 | 14:28
View on Strava
3,41 km
Namiddagrit 06-08-2023 | 13:49
View on Strava
2,03 km
Traplopen @ Nachtdienst 04-08-2023 | 23:32

Hoogtemeters maken voor de Tourmalet 💪

View on Strava
2,87 km
Avondrit 04-08-2023 | 20:14
View on Strava
2,84 km
Avondrit 04-08-2023 | 19:34
View on Strava
8,73 km
Avondloop 03-08-2023 | 19:31
View on Strava
10,54 km
Coastrunners 6x2 minuten 03-08-2023 | 19:31
View on Strava
1,02 km
10 minuten traplopen @ nachtdienst 02-08-2023 | 23:16
View on Strava
9,41 km
Euh Voddijkpad… ofzo😂 31-07-2023 | 19:33
View on Strava
4,84 km
Stoplichten en wind tegen… 30-07-2023 | 16:53
View on Strava
4,86 km
Tis weer voorbij die mooie zomer(vakantie) 30-07-2023 | 07:26
View on Strava
3,61 km
Namiddagwandeling 29-07-2023 | 13:28
View on Strava
6,32 km
Namiddagwandeling 28-07-2023 | 14:13
View on Strava
1,32 km
Namiddagwandeling 26-07-2023 | 17:46
View on Strava
1,29 km
Namiddagwandeling 26-07-2023 | 16:59
View on Strava
1,2 km
Namiddagwandeling 26-07-2023 | 14:59
View on Strava
1,71 km
Ochtendwandeling 26-07-2023 | 10:27
View on Strava
7,69 km
LRR 5x3 min versnellen 24-07-2023 | 19:45

Horloge (en hartslag) ietwat afwijkend

View on Strava
678 m
Nachtwandeling 23-07-2023 | 21:09
View on Strava
3,45 km
Namiddagwandeling 23-07-2023 | 17:05
View on Strava
1,09 km
Goddelijke hoogte stage @ Nieuwe kerk Delft 22-07-2023 | 14:00
View on Strava
575 m
Middagwandeling 21-07-2023 | 12:02
View on Strava
12,28 km
Nachtrit 20-07-2023 | 21:40
View on Strava
10,02 km
Coast Runners 4x4 minuten met afsluitende duik 20-07-2023 | 19:33
View on Strava
19,6 km
Avondrit 20-07-2023 | 18:20
View on Strava
6,7 km
Namiddagwandeling 19-07-2023 | 15:24
View on Strava
1,04 km
Namiddagwandeling 16-07-2023 | 17:56
View on Strava
1,19 km
Ochtendwandeling 16-07-2023 | 09:45
View on Strava
1,49 km
Legoland Duitsland 15-07-2023 | 18:39
View on Strava
574 m
Legoland Duitsland 15-07-2023 | 12:40
View on Strava
4,32 km
Hochjoch en Sennigrat. Hoogste punt en afdaling 14-07-2023 | 11:44
View on Strava
1,81 km
Fakkeltocht 13-07-2023 | 19:36
View on Strava
5,05 km
Beklimming en afdeling naar de Rongg waterval 13-07-2023 | 12:14
View on Strava
3 km
Heuveltraining 13-07-2023 | 09:49
View on Strava
2 km
Feldkirch 🌧️ 12-07-2023 | 13:43
View on Strava
1,56 km
Bludenz 🌧️ 12-07-2023 | 11:54
View on Strava
1,5 km
Avondwandeling 11-07-2023 | 20:52
View on Strava
4,86 km
Golmi’s Forschingspfad 10-07-2023 | 10:58
View on Strava
3,74 km
Afdaling naar het dal 09-07-2023 | 15:49
View on Strava
5,52 km
Smokkelaars trail 09-07-2023 | 11:21
View on Strava
1,03 km
Nachtwandeling 08-07-2023 | 22:20
View on Strava
1,86 km
Namiddagwandeling 08-07-2023 | 16:42
View on Strava
4,89 km
Namiddagrit 07-07-2023 | 17:11
View on Strava
4,82 km
Namiddagrit 06-07-2023 | 17:17
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 06-07-2023 | 07:01
View on Strava
11,1 km
Avondrit 03-07-2023 | 20:40
View on Strava
9,76 km
Mini triathlon LRR: 40 meter zwemmen, 6 km fietsen, 3 km hardlopen ... 03-07-2023 | 19:27
View on Strava
13,75 km
Avondrit 03-07-2023 | 18:00
View on Strava
8,6 km
Wandelen nachtdienst 03-07-2023 | 06:21
View on Strava
1,03 km
Traplopen in de nachtdienst💪 01-07-2023 | 23:45
View on Strava
10,55 km
Coastrunners 4x7 min 29-06-2023 | 19:34
View on Strava
9,08 km
Ochtendloop 28-06-2023 | 10:01
View on Strava
1,99 km
Nachtwandeling 27-06-2023 | 21:01
View on Strava
585 m
Avondwandeling 27-06-2023 | 18:42
View on Strava
1,85 km
Avondloop 26-06-2023 | 20:32
View on Strava
1,97 km
Avondloop 26-06-2023 | 19:45
View on Strava
1,01 km
Namiddagwandeling 24-06-2023 | 15:45
View on Strava
1,65 km
Aapjes kijken! 24-06-2023 | 13:35
View on Strava
1,73 km
Nachtwandeling 21-06-2023 | 22:20
View on Strava
4,89 km
Namiddagrit 21-06-2023 | 17:29
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 21-06-2023 | 08:02
View on Strava
1,95 km
Namiddagrit 20-06-2023 | 14:03
View on Strava
1,93 km
Middagrit 20-06-2023 | 12:12
View on Strava
10,36 km
LRR 3 x 6 minuten + bonus! 19-06-2023 | 19:35

Alles binnengehouden vandaag! Maar daar krijg je schijnbaar geen medailles voor😉

View on Strava
4,85 km
Namiddagrit 18-06-2023 | 16:23
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 18-06-2023 | 08:25
View on Strava
4,84 km
Namiddagrit 17-06-2023 | 16:46
View on Strava
4,8 km
Ochtendrit 17-06-2023 | 07:36
View on Strava
4,79 km
Nachtrit 17-06-2023 | 01:26
View on Strava
4,99 km
Avondrit 16-06-2023 | 19:12
View on Strava
4,88 km
Namiddagrit 16-06-2023 | 17:09
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 16-06-2023 | 07:58
View on Strava
10,09 km
Coastrunners goes Maasland! 5x3 minuten 15-06-2023 | 19:32

Schitterende route, prachtig weer. Kortom: heerlijk gelopen!

View on Strava
4,86 km
Namiddagrit 15-06-2023 | 17:06
View on Strava
4,81 km
Ochtendrit 15-06-2023 | 07:28
View on Strava
7,58 km
Avondrit 14-06-2023 | 19:53
View on Strava
5,58 km
Namiddagrit 14-06-2023 | 17:31
View on Strava
4,8 km
Ochtendrit 14-06-2023 | 07:59
View on Strava
549 m
Namiddagwandeling 13-06-2023 | 13:02
View on Strava
8 km
LRR Raad je daad Wollebrand 12-06-2023 | 19:36
View on Strava
4,84 km
Namiddagrit 09-06-2023 | 17:23
View on Strava
4,81 km
Ochtendrit 09-06-2023 | 08:00
View on Strava
511 m
Horloge opnieuw instellen 07-06-2023 | 17:58
View on Strava
4,83 km
Namiddagrit 07-06-2023 | 17:26
View on Strava
4,83 km
Ochtendrit 07-06-2023 | 08:02
View on Strava
14,55 km
Namiddagrit 04-06-2023 | 14:43
View on Strava
1,02 km
Avondwandeling 03-06-2023 | 20:26
View on Strava
6,9 km
Nachtrit 02-06-2023 | 22:47
View on Strava
7,07 km
Avondrit 02-06-2023 | 19:25
View on Strava
4,77 km
Namiddagrit 31-05-2023 | 17:29
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 31-05-2023 | 07:25
View on Strava
1,26 km
Namiddagwandeling 28-05-2023 | 16:34
View on Strava
1,61 km
Namiddagwandeling 28-05-2023 | 13:10
View on Strava
4,14 km
Namiddagrit 27-05-2023 | 16:31
View on Strava
9,86 km
DIOS lenteloop 2023 27-05-2023 | 14:46

Voelde meer als een zomerloop 😅☀️🏖️

View on Strava
4,37 km
Namiddagrit 27-05-2023 | 14:04
View on Strava
4,83 km
Avondrit 26-05-2023 | 20:04
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 26-05-2023 | 07:59
View on Strava
4,82 km
Namiddagrit 25-05-2023 | 17:26
View on Strava
4,93 km
Ochtendrit 25-05-2023 | 07:31
View on Strava
5,48 km
Namiddagrit 24-05-2023 | 17:22
View on Strava
4,92 km
Ochtendrit 24-05-2023 | 07:57
View on Strava
8,24 km
Nachtrit 22-05-2023 | 21:07
View on Strava
11,1 km
LRR + raad je daad 22-05-2023 | 20:33
View on Strava
5,17 km
Avondloop 22-05-2023 | 20:24
View on Strava
2,71 km
Avondloop 22-05-2023 | 20:05
View on Strava
3,01 km
Avondloop 22-05-2023 | 19:34
View on Strava
9,71 km
Avondrit 22-05-2023 | 18:44
View on Strava
4,9 km
Namiddagrit 21-05-2023 | 15:29
View on Strava
4,82 km
Ochtendrit 21-05-2023 | 07:34
View on Strava
4,86 km
Namiddagrit 20-05-2023 | 15:27
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 20-05-2023 | 07:29
View on Strava
704 m
Nachtwandeling 19-05-2023 | 21:30
View on Strava
4,89 km
Namiddagrit 19-05-2023 | 16:57
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 19-05-2023 | 07:27
View on Strava
8,03 km
Avondrit 18-05-2023 | 18:48
View on Strava
9,86 km
Golden Ten 18-05-2023 | 15:09
View on Strava
1,04 km
Golden Ten kidsrun 18-05-2023 | 12:00
View on Strava
6,76 km
Ochtendrit 18-05-2023 | 10:43
View on Strava
5,58 km
Namiddagrit 17-05-2023 | 17:16
View on Strava
4,91 km
Ochtendrit 17-05-2023 | 07:58
View on Strava
875 m
Namiddagwandeling 16-05-2023 | 14:11
View on Strava
5,56 km
Nachtrit 15-05-2023 | 21:35
View on Strava
9,5 km
Middagrit 15-05-2023 | 12:23
View on Strava
5,54 km
Namiddagrit 14-05-2023 | 16:56
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 14-05-2023 | 07:33
View on Strava
4,47 km
Ochtendwandeling 13-05-2023 | 10:48
View on Strava
7,72 km
Avondloop 11-05-2023 | 19:32
View on Strava
5,58 km
Nachtrit 08-05-2023 | 22:00
View on Strava
4,91 km
Middagrit 08-05-2023 | 12:18
View on Strava
806 m
Namiddagwandeling 04-05-2023 | 14:30
View on Strava
1,13 km
Middagwandeling 04-05-2023 | 13:03
View on Strava
2,08 km
Ochtendwandeling 04-05-2023 | 10:20
View on Strava
3,05 km
Namiddagwandeling 03-05-2023 | 16:09
View on Strava
933 m
Namiddagwandeling 03-05-2023 | 14:04
View on Strava
1,18 km
Ochtendwandeling 03-05-2023 | 10:16
View on Strava
2,07 km
Avondwandeling 02-05-2023 | 19:46
View on Strava
7,16 km
Namiddagwandeling 02-05-2023 | 14:09
View on Strava
1,01 km
Middagwandeling 02-05-2023 | 13:44
View on Strava
4,74 km
Avondloop 01-05-2023 | 19:37
View on Strava
8,6 km
LRR raad je daad 01-05-2023 | 19:30
View on Strava
9,82 km
Namiddagrit 30-04-2023 | 15:10
View on Strava
725 m
Oefenuurtje 30-04-2023 | 10:34
View on Strava
8,9 km
LRR Wollebrand Heuveltraining 24-04-2023 | 19:34
View on Strava
5,51 km
Middagrit 19-04-2023 | 12:45
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 19-04-2023 | 07:48
View on Strava
1,33 km
Namiddagwandeling 16-04-2023 | 15:06
View on Strava
12,68 km
Estafette Marathon Rotterdam team Mammoet België 🇧🇪 16-04-2023 | 13:05
View on Strava
1,28 km
Ochtendwandeling 16-04-2023 | 10:24
View on Strava
804 m
Ochtendwandeling 16-04-2023 | 09:12
View on Strava
1,32 km
Ochtendwandeling 16-04-2023 | 08:26
View on Strava
3,78 km
Middagrit 15-04-2023 | 11:50
View on Strava
2,8 km
City tour met gids @RSA congres 12-04-2023 | 17:59
View on Strava
2,44 km
Middagwandeling 11-04-2023 | 12:23
View on Strava
10,22 km
Coast Runners 3x8 minuten versnellen 🏖️ 06-04-2023 | 19:34
View on Strava
5,47 km
Namiddagrit 05-04-2023 | 17:02
View on Strava
4,9 km
Ochtendrit 05-04-2023 | 07:26
View on Strava
10,58 km
6x3 minuten 03-04-2023 | 19:37
View on Strava
10,26 km
LRR 7-6-5-4-3-2-1 min 27-03-2023 | 19:36
View on Strava
275 m
Ochtendzwemsessie 26-03-2023 | 10:34
View on Strava
9,47 km
Avondloop 23-03-2023 | 19:32
View on Strava
5,02 km
Namiddag fietsen 19-03-2023 | 17:35
View on Strava
4,94 km
Ochtendrit 19-03-2023 | 07:29
View on Strava
10,26 km
4x6 min versnellen 13-03-2023 | 19:36
View on Strava
625 m
Ochtendzwemsessie 12-03-2023 | 10:36
View on Strava
1 km
Nachtwandeling 07-03-2023 | 21:03
View on Strava
395 m
Nachtwandeling 05-03-2023 | 21:11
View on Strava
1,07 km
Middagwandeling 03-03-2023 | 12:11
View on Strava
10,02 km
Piramideloop 3-6-9-6-3 min 27-02-2023 | 19:37
View on Strava
1 km
Namiddagwandeling 14-02-2023 | 16:29
View on Strava
10,36 km
2-4-6-8-10 min versnellen 13-02-2023 | 19:36
View on Strava
5,87 km
Namiddagrit 08-02-2023 | 17:19
View on Strava
4,96 km
Ochtendrit 08-02-2023 | 07:26
View on Strava
969 m
Namiddagwandeling 05-02-2023 | 13:00
View on Strava
10,1 km
Middagloop 05-02-2023 | 11:26
View on Strava
6,86 km
Namiddagwandeling 04-02-2023 | 10:52
View on Strava
244 m
Namiddagwandeling 03-02-2023 | 15:06
View on Strava
9,54 km
Heuveltraining Snelbinder 30-01-2023 | 19:37
View on Strava
900 m
Ochtendzwemsessie 29-01-2023 | 10:37
View on Strava
1,01 km
Middagwandeling 27-01-2023 | 12:14
View on Strava
10,46 km
Dobbelsteenloop 26-01-2023 | 19:34
View on Strava
4,83 km
Namiddagrit 25-01-2023 | 17:28
View on Strava
4,92 km
Ochtendrit 25-01-2023 | 07:56
View on Strava
10,14 km
LRR 8 x 2 minuten versnellen 23-01-2023 | 19:41
View on Strava
700 m
Ochtendzwemsessie 22-01-2023 | 10:41
View on Strava
10,25 km
Coast Runners: Walking in a winter wonderland ❄️ 2-4-6-8 minuten ve... 19-01-2023 | 19:35
View on Strava
9,13 km
Piramideloop 2-3-4-5-4-3-2 min versnellen + een paar meter klunen 16-01-2023 | 19:35
View on Strava
973 m
Nachtwandeling 14-01-2023 | 01:59
View on Strava
1,72 km
Avondwandeling 13-01-2023 | 18:32
View on Strava
1,32 km
Namiddagwandeling 13-01-2023 | 16:41
View on Strava
10,54 km
Avondloop 09-01-2023 | 19:36
View on Strava
5,01 km
Nachtrit 05-01-2023 | 21:13
View on Strava
4,91 km
Ochtendrit 05-01-2023 | 07:29
View on Strava
8,55 km
Avondloop 02-01-2023 | 19:37
View on Strava
1,25 km
Middagwandeling 01-01-2023 | 12:43
View on Strava
4,01 km
Namiddagrit 21-12-2022 | 17:22
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 21-12-2022 | 07:23
View on Strava
11 km
Avondloop 19-12-2022 | 19:36
View on Strava
923 m
Namiddagwandeling 16-12-2022 | 13:13
View on Strava
8,67 km
Avondloop 12-12-2022 | 19:38
View on Strava
14,96 km
Bruggenloop 2022 11-12-2022 | 15:48
View on Strava
4,77 km
Namiddagrit 09-12-2022 | 17:15
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 09-12-2022 | 07:29
View on Strava
4,85 km
Avondrit 07-12-2022 | 20:32
View on Strava
4,82 km
Ochtendrit 07-12-2022 | 07:23
View on Strava
4,75 km
Namiddagrit 05-12-2022 | 17:23
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 05-12-2022 | 07:43
View on Strava
1,81 km
Namiddagwandeling 02-12-2022 | 23:17
View on Strava
3,12 km
Namiddagwandeling 02-12-2022 | 22:05
View on Strava
1,69 km
Middagwandeling 02-12-2022 | 18:00
View on Strava
3,28 km
Nachtwandeling 02-12-2022 | 04:26
View on Strava
3,17 km
Avondwandeling 02-12-2022 | 01:11
View on Strava
5,01 km
Namiddagwandeling 01-12-2022 | 21:51
View on Strava
2,13 km
Middagwandeling 01-12-2022 | 19:34
View on Strava
3,85 km
Nachtwandeling 01-12-2022 | 04:37
View on Strava
3,17 km
Avondwandeling 01-12-2022 | 01:01
View on Strava
3,44 km
Nachtwandeling 30-11-2022 | 05:22
View on Strava
4,64 km
Avondwandeling 30-11-2022 | 01:39
View on Strava
4,93 km
RSNA 5K Fun Run 29-11-2022 | 13:30
View on Strava
1,57 km
Avondwandeling 29-11-2022 | 03:33
View on Strava
1,88 km
Namiddagwandeling 29-11-2022 | 00:26
View on Strava
1,18 km
Nachtwandeling 28-11-2022 | 05:59
View on Strava
1,09 km
Avondwandeling 28-11-2022 | 01:35
View on Strava
914 m
Namiddagwandeling 26-11-2022 | 23:04
View on Strava
974 m
Namiddagwandeling 26-11-2022 | 20:58
View on Strava
1,83 km
Middagwandeling 26-11-2022 | 19:22
View on Strava
1,68 km
Middagwandeling 26-11-2022 | 18:01
View on Strava
3,41 km
Ochtendwandeling 26-11-2022 | 16:12
View on Strava
868 m
Ochtendwandeling 26-11-2022 | 15:43
View on Strava
3,06 km
Ochtendwandeling 26-11-2022 | 15:05
View on Strava
4,85 km
Nachtrit 24-11-2022 | 21:53
View on Strava
4,86 km
Middagrit 24-11-2022 | 12:33
View on Strava
6,1 km
Heuveltraining LRR 21-11-2022 | 19:36
View on Strava
4,71 km
Namiddagrit 16-11-2022 | 17:17
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 16-11-2022 | 07:25
View on Strava
6,92 km
Middagrit 15-11-2022 | 12:05
View on Strava
6,92 km
Ochtendrit 15-11-2022 | 10:44
View on Strava
4,87 km
Namiddagrit 11-11-2022 | 17:38
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 11-11-2022 | 07:50
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 09-11-2022 | 07:56
View on Strava
8,69 km
Avondloop 07-11-2022 | 19:38
View on Strava
1,01 km
Namiddagwandeling 04-11-2022 | 13:03
View on Strava
9,46 km
Avondloop 03-11-2022 | 19:38
View on Strava
4,88 km
Nachtrit 02-11-2022 | 21:37
View on Strava
4,85 km
Middagrit 02-11-2022 | 12:30
View on Strava
6,01 km
Ochtendloop 31-10-2022 | 08:37
View on Strava
771 m
Avondwandeling 28-10-2022 | 20:06
View on Strava
4,22 km
Namiddagwandeling 28-10-2022 | 13:30
View on Strava
3 km
Ochtendwandeling 28-10-2022 | 10:18
View on Strava
918 m
Avondwandeling 27-10-2022 | 19:48
View on Strava
4,67 km
Ochtendwandeling 27-10-2022 | 10:11
View on Strava
810 m
Avondwandeling 26-10-2022 | 19:49
View on Strava
1,89 km
Namiddagrit 23-10-2022 | 14:03
View on Strava
1,9 km
Namiddagrit 23-10-2022 | 13:27
View on Strava
1,41 km
Namiddagwandeling 20-10-2022 | 13:03
View on Strava
929 m
Nachtwandeling 18-10-2022 | 22:28
View on Strava
1,91 km
Namiddagwandeling 18-10-2022 | 17:51
View on Strava
1,29 km
Avondloop 17-10-2022 | 19:38
View on Strava
1,33 km
Namiddagwandeling 16-10-2022 | 16:19
View on Strava
21,73 km
Halve marathon van Brugge 16-10-2022 | 10:09
View on Strava
1,25 km
Ochtendwandeling 16-10-2022 | 09:15
View on Strava
697 m
Avondwandeling 15-10-2022 | 18:30
View on Strava
1,31 km
Middagwandeling 15-10-2022 | 11:58
View on Strava
1,12 km
Middagwandeling 15-10-2022 | 11:36
View on Strava
9,32 km
6 + 5 + 4 + 3 + 2 + 1 min versnellen. Generale repetitie voor zondag💪 13-10-2022 | 19:35
View on Strava
6,61 km
6 x 1 minuut versnellen + bootcamp LRR 10-10-2022 | 19:38
View on Strava
10,1 km
Avondloop 06-10-2022 | 19:31
View on Strava
4,45 km
Namiddagwandeling 06-10-2022 | 15:35
View on Strava
10,01 km
Avondloop 03-10-2022 | 19:36
View on Strava
811 m
Avondwandeling 02-10-2022 | 18:39
View on Strava
1,3 km
Spooktocht @ maisdoolhof, de Pluktuin 01-10-2022 | 19:23
View on Strava
12,28 km
Nachtrit 29-09-2022 | 21:16
View on Strava
9,32 km
Avondloop 29-09-2022 | 19:35
View on Strava
13,12 km
Avondrit 29-09-2022 | 18:34
View on Strava
2,02 km
Middagwandeling 29-09-2022 | 11:58
View on Strava
21,17 km
CPC 2022 25-09-2022 | 14:49
View on Strava
940 m
Namiddagwandeling 25-09-2022 | 13:27
View on Strava
10 km
Generale repetitie voor de CPC 20-09-2022 | 09:47
View on Strava
1,93 km
Namiddagwandeling 18-09-2022 | 16:15
View on Strava
996 m
Namiddagwandeling 18-09-2022 | 15:10
View on Strava
2,78 km
Namiddagwandeling 18-09-2022 | 14:08
View on Strava
1,1 km
Ochtendwandeling 18-09-2022 | 10:41
View on Strava
7 km
Avondloop 15-09-2022 | 19:36
View on Strava
4,68 km
Namiddagrit 14-09-2022 | 16:58
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 14-09-2022 | 07:20
View on Strava
7,01 km
Avondloop 12-09-2022 | 19:44
View on Strava
8 km
Avondloop 08-09-2022 | 19:33
View on Strava
7,39 km
Avondrit 05-09-2022 | 20:44
View on Strava
3,73 km
Avondloop 05-09-2022 | 19:36
View on Strava
14,1 km
Avondrit 05-09-2022 | 18:23
View on Strava
652 m
Avondwandeling 04-09-2022 | 18:48
View on Strava
611 m
Avondwandeling 03-09-2022 | 20:39
View on Strava
1,37 km
Avondwandeling 03-09-2022 | 19:32
View on Strava
4,83 km
Namiddagrit 01-09-2022 | 17:09
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 01-09-2022 | 07:30
View on Strava
3,09 km
Avondrit 30-08-2022 | 20:51
View on Strava
3,13 km
Namiddagrit 30-08-2022 | 17:47
View on Strava
10,91 km
Avondloop 29-08-2022 | 19:43
View on Strava
2,2 km
Namiddagwandeling 26-08-2022 | 13:07
View on Strava
4,86 km
Namiddagrit 25-08-2022 | 17:19
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 25-08-2022 | 07:31
View on Strava
4,86 km
Nachtrit 24-08-2022 | 22:17
View on Strava
5,1 km
Middagrit 24-08-2022 | 11:52
View on Strava
11,18 km
Avondrit 22-08-2022 | 20:56
View on Strava
8 km
Avondloop 22-08-2022 | 19:34
View on Strava
9,36 km
Avondrit 22-08-2022 | 18:47
View on Strava
100 m
Avondzwemsessie 19-08-2022 | 20:26
View on Strava
525 m
Avondzwemsessie 19-08-2022 | 19:35
View on Strava
2,82 km
Middagwandeling 19-08-2022 | 12:57
View on Strava
1,76 km
Middagwandeling 19-08-2022 | 11:14
View on Strava
2,5 km
Middagwandeling 18-08-2022 | 11:56
View on Strava
3,1 km
Namiddagwandeling 17-08-2022 | 13:26
View on Strava
3,09 km
Ochtendloop 17-08-2022 | 09:29
View on Strava
3,75 km
Namiddagwandeling 16-08-2022 | 14:37
View on Strava
5,05 km
Middagwandeling 16-08-2022 | 11:05
View on Strava
516 m
Namiddagwandeling 15-08-2022 | 15:51
View on Strava
1,61 km
Namiddagwandeling 15-08-2022 | 14:29
View on Strava
3,25 km
Middagwandeling 15-08-2022 | 11:31
View on Strava
4,75 km
Namiddagwandeling 14-08-2022 | 13:37
View on Strava
3,65 km
Ochtendloop 14-08-2022 | 08:58
View on Strava
1,4 km
Namiddagwandeling 13-08-2022 | 17:40
View on Strava
789 m
Namiddagwandeling 13-08-2022 | 16:35
View on Strava
935 m
Namiddagwandeling 11-08-2022 | 14:47
View on Strava
3,4 km
Middagrit 06-08-2022 | 12:54
View on Strava
3,33 km
Middagrit 06-08-2022 | 11:58
View on Strava
3,37 km
Middagrit 04-08-2022 | 16:24
View on Strava
3,36 km
Middagrit 04-08-2022 | 15:11
View on Strava
6,49 km
Avondrit 02-08-2022 | 19:26
View on Strava
1,03 km
Middagwandeling 02-08-2022 | 13:01
View on Strava
5,69 km
Avondrit 01-08-2022 | 20:45
View on Strava
6,77 km
Avondloop 01-08-2022 | 19:32
View on Strava
5,64 km
Avondrit 01-08-2022 | 19:04
View on Strava
3,55 km
Middagrit 28-07-2022 | 14:43
View on Strava
3,37 km
Middagrit 28-07-2022 | 14:10
View on Strava
5,31 km
Middagrit 26-07-2022 | 14:22
View on Strava
2,94 km
Ochtendrit 26-07-2022 | 09:27
View on Strava
2,76 km
Ochtendrit 26-07-2022 | 08:34
View on Strava
1,95 km
Nachtrit 25-07-2022 | 21:20
View on Strava
8,09 km
Avondloop 25-07-2022 | 19:33
View on Strava
2,38 km
Avondrit 25-07-2022 | 19:19
View on Strava
1,93 km
Middagrit 24-07-2022 | 14:23
View on Strava
1,83 km
Middagrit 24-07-2022 | 13:40
View on Strava
4,85 km
Middagrit 20-07-2022 | 17:02
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 20-07-2022 | 07:31
View on Strava
13,34 km
Nachtrit 18-07-2022 | 21:31
View on Strava
4,65 km
Avondloop 18-07-2022 | 19:35
View on Strava
10,39 km
Avondrit 18-07-2022 | 18:30
View on Strava
4,87 km
Middagrit 18-07-2022 | 16:53
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 18-07-2022 | 07:23
View on Strava
4,88 km
Middagrit 17-07-2022 | 16:16
View on Strava
4,92 km
Ochtendrit 17-07-2022 | 08:30
View on Strava
14,26 km
Ochtendloop 16-07-2022 | 10:18
View on Strava
10 km
Avondloop 11-07-2022 | 19:36
View on Strava
4,88 km
Middagrit 06-07-2022 | 17:02
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 06-07-2022 | 07:26
View on Strava
9,04 km
Avondloop 04-07-2022 | 19:35
View on Strava
1,1 km
Middagwandeling 04-07-2022 | 12:14
View on Strava
4,73 km
Middagrit 02-07-2022 | 16:40
View on Strava
12,1 km
Kadeloop 12 km 2022 02-07-2022 | 14:27
View on Strava
4,75 km
Middagrit 02-07-2022 | 13:15
View on Strava
5,15 km
Middagrit 30-06-2022 | 13:32
View on Strava
5,22 km
Middagrit 30-06-2022 | 11:49
View on Strava
4,9 km
Middagrit 29-06-2022 | 17:39
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 29-06-2022 | 07:54
View on Strava
9,61 km
Avondloop 27-06-2022 | 19:53
View on Strava
3,14 km
Avondrit 27-06-2022 | 19:14
View on Strava
4,84 km
Avondrit 24-06-2022 | 18:10
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 24-06-2022 | 07:49
View on Strava
4,82 km
Middagrit 23-06-2022 | 16:39
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 23-06-2022 | 07:27
View on Strava
4,77 km
Middagrit 22-06-2022 | 17:25
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 22-06-2022 | 07:54
View on Strava
6,46 km
Middagrit 21-06-2022 | 13:18
View on Strava
6,48 km
Middagrit 21-06-2022 | 11:57
View on Strava
11,52 km
Avondloop 20-06-2022 | 19:36
View on Strava
4,75 km
Middagrit 17-06-2022 | 17:25
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 17-06-2022 | 07:56
View on Strava
4,9 km
Nachtrit 16-06-2022 | 21:24
View on Strava
4,9 km
Ochtendrit 16-06-2022 | 07:24
View on Strava
4,76 km
Middagrit 15-06-2022 | 17:33
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 15-06-2022 | 07:55
View on Strava
3,38 km
Avondloop 13-06-2022 | 20:31
View on Strava
1,14 km
Avondloop 13-06-2022 | 19:37
View on Strava
4,37 km
Middagrit 04-06-2022 | 16:49
View on Strava
4,95 km
Middagloop 04-06-2022 | 13:47
View on Strava
4,02 km
Middagrit 04-06-2022 | 12:25
View on Strava
4,73 km
Middagrit 03-06-2022 | 17:03
View on Strava
4,83 km
Ochtendrit 03-06-2022 | 07:29
View on Strava
4,99 km
Middagrit 02-06-2022 | 17:19
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 02-06-2022 | 07:51
View on Strava
4,86 km
Middagrit 01-06-2022 | 17:22
View on Strava
4,91 km
Ochtendrit 01-06-2022 | 07:52
View on Strava
4,94 km
Nachtrit 28-05-2022 | 23:17
View on Strava
4,88 km
Middagrit 28-05-2022 | 14:28
View on Strava
4,9 km
Middagrit 27-05-2022 | 17:09
View on Strava
4,9 km
Ochtendrit 27-05-2022 | 07:27
View on Strava
6,52 km
Middagrit 26-05-2022 | 17:12
View on Strava
1 km
Middagwandeling 26-05-2022 | 16:53
View on Strava
10 km
Middagloop 26-05-2022 | 15:07
View on Strava
6,62 km
Middagrit 26-05-2022 | 12:59
View on Strava
9 km
Avondloop 23-05-2022 | 19:34
View on Strava
570 m
Ochtendwandeling 23-05-2022 | 10:54
View on Strava
1,32 km
Middagwandeling 22-05-2022 | 14:12
View on Strava
682 m
Middagwandeling 22-05-2022 | 13:46
View on Strava
1,2 km
Middagwandeling 19-05-2022 | 11:58
View on Strava
1,66 km
Ochtendwandeling 19-05-2022 | 09:37
View on Strava
5 km
Avondwandeling 18-05-2022 | 18:53
View on Strava
4,85 km
Middagrit 18-05-2022 | 16:56
View on Strava
4,9 km
Ochtendrit 18-05-2022 | 07:29
View on Strava
11,77 km
Nachtrit 16-05-2022 | 21:08
View on Strava
6,39 km
Avondloop 16-05-2022 | 19:37
View on Strava
13,33 km
Avondrit 16-05-2022 | 18:30
View on Strava
5,61 km
Middagrit 16-05-2022 | 16:59
View on Strava
4,9 km
Ochtendrit 16-05-2022 | 07:26
View on Strava
4,75 km
Ochtendrit 15-05-2022 | 08:32
View on Strava
1,34 km
Middagrit 14-05-2022 | 16:10
View on Strava
1,28 km
Middagrit 14-05-2022 | 15:27
View on Strava
5,38 km
Middagrit 13-05-2022 | 17:26
View on Strava
5,11 km
Ochtendrit 13-05-2022 | 07:46
View on Strava
1,87 km
Middagwandeling 12-05-2022 | 12:38
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 11-05-2022 | 07:25
View on Strava
8,44 km
Avondloop 09-05-2022 | 19:38
View on Strava
5,03 km
Avondrit 08-05-2022 | 18:05
View on Strava
4,98 km
Middagrit 08-05-2022 | 15:10
View on Strava
10,04 km
Ochtendloop 05-05-2022 | 10:54
View on Strava
4,94 km
Middagrit 04-05-2022 | 17:07
View on Strava
4,82 km
Ochtendrit 04-05-2022 | 07:27
View on Strava
4,04 km
Avondloop 02-05-2022 | 20:33
View on Strava
3,58 km
Avondloop 02-05-2022 | 19:35
View on Strava
1,08 km
Avondwandeling 30-04-2022 | 18:06
View on Strava
536 m
Avondwandeling 27-04-2022 | 19:49
View on Strava
2,86 km
Ochtendwandeling 26-04-2022 | 10:40
View on Strava
14,44 km
Ochtendwandeling 25-04-2022 | 09:27
View on Strava
708 m
Avondwandeling 24-04-2022 | 19:28
View on Strava
11,07 km
Middagwandeling 24-04-2022 | 14:10
View on Strava
3,49 km
Middagrit 17-04-2022 | 14:53
View on Strava
3,51 km
Middagrit 17-04-2022 | 11:04
View on Strava
4,78 km
Middagrit 13-04-2022 | 17:29
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 13-04-2022 | 07:56
View on Strava
1,63 km
Avondloop 11-04-2022 | 20:32
View on Strava
2,55 km
Avondloop 11-04-2022 | 19:37
View on Strava
4,79 km
Middagrit 11-04-2022 | 17:11
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 11-04-2022 | 07:27
View on Strava
2,24 km
Middagwandeling 10-04-2022 | 11:32
View on Strava
10,46 km
Ochtendloop 10-04-2022 | 09:51
View on Strava
809 m
Ochtendwandeling 10-04-2022 | 09:20
View on Strava
1,73 km
Ochtendwandeling 10-04-2022 | 08:44
View on Strava
5,61 km
Middagrit 08-04-2022 | 17:01
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 08-04-2022 | 07:27
View on Strava
4,89 km
Middagrit 06-04-2022 | 17:24
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 06-04-2022 | 07:59
View on Strava
7,15 km
Avondrit 04-04-2022 | 20:59
View on Strava
9,01 km
Avondloop 04-04-2022 | 19:35
View on Strava
7,04 km
Avondrit 04-04-2022 | 18:58
View on Strava
4,62 km
Middagrit 02-04-2022 | 15:55
View on Strava
11,75 km
Middagloop 02-04-2022 | 13:59
View on Strava
4,61 km
Middagrit 02-04-2022 | 12:57
View on Strava
6,94 km
Ochtendrit 30-03-2022 | 10:25
View on Strava
6,9 km
Ochtendrit 30-03-2022 | 09:37
View on Strava
1,97 km
Avondloop 28-03-2022 | 20:44
View on Strava
1,89 km
Avondloop 28-03-2022 | 20:01
View on Strava
956 m
Avondloop 28-03-2022 | 19:52
View on Strava
862 m
Avondloop 28-03-2022 | 19:40
View on Strava
3,36 km
Middagrit 26-03-2022 | 16:26
View on Strava
3,36 km
Middagrit 26-03-2022 | 15:26
View on Strava
9,94 km
Avondloop 21-03-2022 | 19:36
View on Strava
3,65 km
Middagrit 19-03-2022 | 15:52
View on Strava
6,39 km
Ochtendloop 19-03-2022 | 10:10
View on Strava
5,57 km
Avondrit 18-03-2022 | 18:07
View on Strava
4,93 km
Ochtendrit 18-03-2022 | 07:17
View on Strava
4,88 km
Middagrit 17-03-2022 | 11:16
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 16-03-2022 | 07:12
View on Strava
3,97 km
Middagrit 14-03-2022 | 14:35
View on Strava
3,97 km
Middagrit 14-03-2022 | 14:01
View on Strava
15,27 km
Middagrit 14-03-2022 | 11:58
View on Strava
843 m
Middagwandeling 13-03-2022 | 13:36
View on Strava
4,87 km
Middagrit 12-03-2022 | 15:25
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 12-03-2022 | 07:31
View on Strava
5,46 km
Middagrit 11-03-2022 | 17:28
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 11-03-2022 | 07:40
View on Strava
4,95 km
Nachtrit 09-03-2022 | 21:42
View on Strava
4,84 km
Ochtendrit 09-03-2022 | 07:23
View on Strava
9,14 km
Avondloop 07-03-2022 | 19:37
View on Strava
3,08 km
Avondloop 06-03-2022 | 19:39
View on Strava
3,07 km
Middagloop 06-03-2022 | 15:20
View on Strava
3,39 km
Middagloop 05-03-2022 | 15:18
View on Strava
3,29 km
Middagrit 05-03-2022 | 13:01
View on Strava
3,35 km
Middagrit 04-03-2022 | 11:36
View on Strava
6,69 km
Ochtendrit 04-03-2022 | 10:27
View on Strava
4,88 km
Middagrit 03-03-2022 | 17:07
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 03-03-2022 | 07:18
View on Strava
4,78 km
Avondrit 02-03-2022 | 20:46
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 02-03-2022 | 07:46
View on Strava
9,02 km
Avondloop 28-02-2022 | 19:35
View on Strava
7,01 km
Middagrit 27-02-2022 | 14:28
View on Strava
6,81 km
Middagrit 27-02-2022 | 12:34
View on Strava
4,78 km
Middagrit 25-02-2022 | 17:01
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 25-02-2022 | 07:18
View on Strava
9 km
Avondloop 21-02-2022 | 19:37
View on Strava
5 km
Middagrit 07-02-2022 | 17:34
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 07-02-2022 | 07:49
View on Strava
877 m
Middagwandeling 30-01-2022 | 12:12
View on Strava
2,85 km
Ochtendwandeling 25-01-2022 | 08:32
View on Strava
4,24 km
Middagrit 18-01-2022 | 14:34
View on Strava
3,96 km
Middagrit 18-01-2022 | 14:05
View on Strava
942 m
Avondloop 17-01-2022 | 19:33
View on Strava
4,9 km
Middagrit 17-01-2022 | 17:23
View on Strava
4,85 km
Ochtendrit 17-01-2022 | 07:29
View on Strava
7,05 km
Middagloop 15-01-2022 | 15:18
View on Strava
101 m
Ochtendwandeling 13-01-2022 | 10:27
View on Strava
5,44 km
Middagrit 10-01-2022 | 17:33
View on Strava
4,56 km
Ochtendrit 10-01-2022 | 07:28
View on Strava
1,56 km
Avondwandeling 08-01-2022 | 19:30
View on Strava
868 m
Middagwandeling 08-01-2022 | 17:30
View on Strava
1,08 km
Middagwandeling 08-01-2022 | 14:14
View on Strava
4,72 km
Ochtendrit 27-12-2021 | 07:27
View on Strava
446 m
Middagloop 25-12-2021 | 17:15
View on Strava
5,42 km
Middagrit 20-12-2021 | 17:22
View on Strava
4,44 km
Ochtendrit 20-12-2021 | 07:26
View on Strava
1,33 km
Middagwandeling 16-12-2021 | 12:59
View on Strava
1,41 km
Ochtendwandeling 09-12-2021 | 10:07
View on Strava
1,39 km
Middagwandeling 08-12-2021 | 17:21
View on Strava
2,34 km
Middagwandeling 08-12-2021 | 12:50
View on Strava
818 m
Middagwandeling 08-12-2021 | 12:04
View on Strava
677 m
Ochtendwandeling 08-12-2021 | 10:12
View on Strava
878 m
Middagwandeling 07-12-2021 | 16:53
View on Strava
1,01 km
Middagwandeling 07-12-2021 | 16:18
View on Strava
2,88 km
Middagwandeling 07-12-2021 | 11:22
View on Strava
453 m
Middagwandeling 07-12-2021 | 11:05
View on Strava
1,8 km
Nachtwandeling 06-12-2021 | 21:53
View on Strava
1,47 km
Nachtwandeling 06-12-2021 | 21:26
View on Strava
1,19 km
Avondwandeling 06-12-2021 | 18:53
View on Strava
4,87 km
Ochtendrit 26-11-2021 | 07:24
View on Strava
4,98 km
Nachtrit 25-11-2021 | 23:36
View on Strava
4,86 km
Middagrit 25-11-2021 | 15:19
View on Strava
914 m
Middagwandeling 25-11-2021 | 12:07
View on Strava
1,1 km
Ochtendwandeling 25-11-2021 | 09:59
View on Strava
3,54 km
Middagrit 24-11-2021 | 17:18
View on Strava
4,88 km
Ochtendrit 24-11-2021 | 07:25
View on Strava
4,78 km
Middagrit 22-11-2021 | 17:33
View on Strava
4,89 km
Ochtendrit 22-11-2021 | 07:49
View on Strava
1,97 km
Middagrit 21-11-2021 | 13:48
View on Strava
1,96 km
Middagrit 21-11-2021 | 13:16
View on Strava
6 km
Ochtendloop 17-11-2021 | 08:58
View on Strava
1,11 km
Middagwandeling 16-11-2021 | 12:38
View on Strava
4,86 km
Ochtendrit 08-11-2021 | 07:38
View on Strava
4,51 km
Ochtendrit 06-11-2021 | 08:30
View on Strava
1,93 km
Middagwandeling 04-11-2021 | 12:16
View on Strava
4,85 km
Middagrit 03-11-2021 | 17:18
View on Strava
4,94 km
Ochtendrit 03-11-2021 | 07:27
View on Strava
731 m
Ochtendwandeling 02-11-2021 | 08:40
View on Strava
4,06 km
Middagrit 29-10-2021 | 17:03
View on Strava
7,89 km
Middagwandeling 22-10-2021 | 12:25
View on Strava
1,11 km
Ochtendwandeling 22-10-2021 | 08:38
View on Strava
1,01 km
Avondwandeling 21-10-2021 | 18:48
View on Strava
1,17 km
Middagwandeling 21-10-2021 | 14:46
View on Strava
915 m
Middagwandeling 21-10-2021 | 11:15
View on Strava
904 m
Ochtendwandeling 21-10-2021 | 10:33
View on Strava
16,14 km
Middagwandeling 20-10-2021 | 12:24
View on Strava
1,06 km
Ochtendwandeling 20-10-2021 | 10:06
View on Strava
21,1 km
Halve marathon van Amsterdam 17-10-2021 | 13:50
Bekijk alle
€ 25 12-08-2022 | 08:32
€ 15 17-10-2021 | 16:38
€ 5 17-10-2021 | 13:49
€ 15 17-10-2021 | 13:39
€ 15 17-10-2021 | 13:31 Door mandy van harte aanbevolen
Bekijk alle

Finish!

18-10-2021 | 08:55  Lieve allemaal, Gisteren was de dag waar ik al maanden na uitkeek, de wedstrijddag. Naarmate het dichterbij kwam, kwamen de zenuwen toch meer naar boven. Het weer zat goed mee en de sfeer zat er goed in, wat beiden voor extra motivatie zorgden. Gedurende de wedstrijd vorderde kon ik steeds meer genieten waarvoor ik al die tijd getraind had. Hoe anders was het geweest als ik niet besloten heb om zelf goede geneeskunde toe te passen...? 'Niet aandenken, doorlopen, genieten van de mensen langs de kant en de prestatie die je aan het leveren bent.' Zo rond het Vondelpark, bij 18.5 km wordt het zwaar. Het schema van mijn PR ga ik loslaten, aangezien deze halve marathon nu lopen in deze situatie is al een prestatie op zich. Uiteindelijk finish ik een kleine 3 minuten boven mijn PR in het Olympisch stadion. Wat een mooie ervaring, wat een gevoel. Het is gewoon gelukt! Zo dankbaar dat ik dit kan en mag doen! Het voelt geweldig om te merken dat ik dit van mijn lichaam kan vragen, ondanks de klachten en bijwerkingen van de ziekte waar ik onnodig lang hinder van heb moeten ervaren. Ik ga door met het creëren van aandacht voor het probleem van onbekendheid bij thymomen, maar ook het hard maken voor goede zorg. Een goede medisch specialist is naar mijn idee ook iemand die zijn fouten durft te (h)erkennen en niet alleen maar een patiënt afwimpelen of gebruiken als studie object. Want hoe interessant is het dat je allerlei arts-assistenten wel laat luisteren naar het pericard-wrijven, maar vervolgens ontkent dat de patiënt wat mankeert?! Hoe simpel is het om de richtlijnen te volgen wat betreft medicatie? Is het echt zo lastig om de documentatie en naslag goed bij te werken? Is het beoordelen van de longfoto echt enorm lastig terwijl wel benoemd wordt dat elk gebied er goed uitziet, terwijl dat in werkelijkheid niet zo is? Als ik het kan, lijkt het me niet onmogelijk! Net zo als een halve marathon lopen, nog geen 11 maanden na een zware operatie 😉 Geloof in jezelf en je eigen kracht 💪🙏🏽
Lees meer